Die geheimnisvolle Lebenskraft im Atem! 
 
In diesem Buch widmet sich Ralph Skuban der Kunst der Pranayama und schlägt die Brücke der uralten Tradition zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhundert. 
In einer Zeit, die von Hektik - und damit Kurzatmigkeit - geprägt ist, kommt die Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu. 
 
Dieses Buch macht die Bedeutung und Wichtigkeit der Beherrschung des Atems deutlich und liefert zugleich ein klares Verständnis über verschiedene Atmen-Übungen. 
 
Ein Segen für jede/n der/die in die Welt des Atems eintauchen will.